Haluamme tutustua ihmisiin hyvin. Läheisyys voi olla myös vaikeaa, jos pelkäät haavoittuvuutta jonkun kanssa. Läheisyyden pelko voi olla sosiaalinen fobia. On tärkeää tietää, että nämä molemmat ajatukset ovat arvokas osa suhdetta. Tämä voi johtaa läheisyysongelmiin, jos toinen henkilö tulee hieman liian lähelle; et ole samassa paikassa kuin he tai et halua romanttista suhdetta, seurustelun läheisyyden neuvoja. Aiheeseen liittyvät artikkelit. Kuukausia sitten kuuntelin seurustelun läheisyyden neuvoja podcast, jossa keskustellaan itseluottamuksesta.
11 varmaa tapaa käsitellä läheisyysongelmia
Tiedän, että jotkut teistä saattavat kärsiä parisuhdestressistä; jotkut teistä saattavat kärsiä kumppaneidesi liiallisista hemmotteluista ja jotkut Microsoft-soitosta toisen henkilön asettamien rajojen vuoksi. Mutta ei välitä, kaikki suhteet eivät ole samoja, eikä kaikkia yhteyksiä ole tarkoitettu katketettavaksi; kyllä, en puhu myrkyllisistä ihmissuhteista.
Henkilö, joka on ylimielinen elämääsi tai omistaa sinua, on todellakin liian paljon rakastunut sinuun. En pyydä sinua pysymään osana tällaisia suhteita; Pyydän sinua vain katsomaan eteenpäin ennen eroa nähdäksesi, onko jokin keino tehdä tästä suhteesta hedelmällinen?
On vaikeaa ennakoida ja seurustella jonkun kanssa, joka pelkää läheisyyttä. Jos seurustelet myös jonkun kanssa, joka pelkää läheisyyttä, tämä on epäilemättä sinua varten. Joanne Davilla Stony Brooksin yliopistosta ehdottaa tutkimuksensa perusteella ihmissuhteiden, kokemusten ja romantiikkatoimintojen yhteyttä masennusoireyhtymään. Seurustelusuhteisiin voivat vaikuttaa yksilölliset piirteet, kuten persoonallisuushäiriöt ja ihmissuhdetyylit sellaisenaan. Nuorten mielenterveys, uhrit voivat vaikuttaa ihmissuhteisiin pysyvästi.
Sillä voi olla kielteisiä vaikutuksia deittailusuhteisiin, kuten intiimiysongelmiin teini-ikäisille ja aikuisille. Yleisesti intiimiysongelmia on neljää eri tyyppiä – älyllisistä, tunne-seksuaalisista ja kokemuksellisista. Monet ihmiset eivät voi jakaa ajatuksiaan ja tunteitaan muiden kanssa, mikä voi johtaa moniin väärinkäsityksiin. Sellainen seurustelun läheisyyden neuvoja heillä on paljon vaikeuksia avautua emotionaalisesti ja seksuaalisesti.
Yleisin syy tällaisiin ongelmiin voivat olla lapsuuden ongelmat, jotka ovat saaneet heidät käyttäytymään tietyllä tavalla, jotta he tuntevat itsensä hylätyksi joka kerta kun he ovat parisuhteessa. Näin voi tapahtua myös, jos tällaisilla ihmisillä on ollut vaikeita aiempia suhteita. Ratkaisu seurustelun läheisyyden neuvoja ei vain luopua näistä ihmisistä tai laittaa heidät syrjään ja antamatta mahdollisuutta rakastua loppuelämäksi, seurustelun läheisyyden neuvoja.
Meidän pitäisi ottaa joitakin askeleita ja näyttää se heille seurustelun läheisyyden neuvoja rakasta niitä ja seurustelun läheisyyden neuvoja pitäisi opettaa heille kuinka voittaa seurustelun läheisyyden neuvoja Rakkautta ja huolenpitoa koskevat ongelmat pikemminkin kuin vihanpurkaukset sellaisista ihmisistä. Nykyään ihmissuhteet eivät ole helppoja, mutta on tärkeää keskittyä ja antaa aikaa ihmiseen ennen kuin päättää, että se on vain ajanhukkaa, seurustelun läheisyyden neuvoja.
Auttaisi, jos vahvistaisit heidät viesteillä, kuten hyvä päivä tai ehkä pelkkä ikävä. Ihmiset, joilla on intiimiysongelmia, ovat ajatelleet haluavansa tiettyjen asioiden tapahtuvan tietyllä tavalla. Heidän pitäisi tietää, että kaikki asiat eivät tapahdu heidän haluamallaan tavalla.
Kaikki ihmiset eivät käyttäydy haluamallaan tavalla. Heidän on tiedettävä, että heidän puutteensa ovat täydellisiä. Tarve kertoa ja saada uskomaan, etteivät he ole täydellisiä, seurustelun läheisyyden neuvoja, ja kaikki merkit ovat hyväksyttäviä. Heille on opetettava, että heidän ei tarvitse juosta perfektionismin takana, koska se vain johtaisi stressiin. Hypertensioon liittyy monia psyykkisiä häiriöitä, kuten ahdistuneisuus, paniikkihäiriöt, sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, agorafobia, seurustelun läheisyyden neuvoja, eroahdistushäiriö, seurustelun läheisyyden neuvoja, jne.
Seurustelu läheisyyttä pelkäävän ihmisen kanssa ei ole ollenkaan helppoa, koska näillä ihmisillä on taipumus löytää sinusta kriittisiä puutteita.
He osoittavat jokaisen käyttäytymisesi. Sinun voi olla haastavaa toimia ja tehdä asioita valitsemasi mukaan. Kumppanisi rakastaa sinua, mutta ei pysty ilmaisemaan sitä, kumppanisi muuttuu yhtäkkiä ei-rakastavaksi ja ymmärrät, että tämä suhde on vain ajanhukkaa, ja päädyt eroon. Mutta et ole oikeassa tässä päätöksessä, näillä ihmisillä on läheisyysongelmia, jotka saavat heidät tuntemaan olonsa erittäin epävarmaksi sinua kohtaan.
He haluavat sinun olevan heidän kanssaan vain siksi, että heillä on kuvailematonta kateutta. Ratkaisu on kohdella niitä äärimmäisellä varovaisuudella ja huomiolla, ja jonkin ajan kuluttua ne lakkaavat nykimästä. Voisit todellakin suunnitella kumppanisi kanssa aktiviteetteja, joissa he voivat viettää aikaa itsensä ja sinun kanssasi seurustelun läheisyyden neuvoja vain fasilitaattori.
Jos seurustelet jonkun kanssa, joka pelkää läheisyyttäseurustelun läheisyyden neuvoja, sinun on huolehdittava siitä, että opetat heitä ja saa heidät harjoittamaan itserakkautta joka päivä. Heidän tulee ymmärtää itsensä myötätunnon merkitys ja tehdä niitä toimintoja, joita he rakastavat, seurustelun läheisyyden neuvoja. Anna heille erilaisia tehtäviä tehtäväksi joka päivä, mikä saa heidät uskomaan itseensä. Läheisyyttä pelkäävän ihmisen perimmäinen syy on itseluottamuksen ja itsetunnon puute.
Jollakin, joka pelkää läheisyyttä, ei ole aavistustakaan tai täydellistä suuntaa seurustelun läheisyyden neuvoja tavoitteet, jotka heidän on valittava elämässä. Yritä saada heidät ymmärtämään ja tunnistamaan heidän todelliset tavoitteensa ja kokemuksensa ja päästämään irti menneisyydestä.
Voitte molemmat istua alas ja tehdä aktiviteetteja, joissa luotte yhdessä bucket-listan unelmillenne. Auttaisi, jos saisit toisen tuntemaan, että hän on epätavallinen ja voi saavuttaa tavoitteensa.
Varmista, että asetat realistisia tavoitteita ja aloita lyhyistä ja helpoista, koska vain todelliset toteutuvat. Heidät tulisi saada ymmärtämään, että tapa, jolla nämä pienet unelmat toteutuvat, myös suurista unelmista tulee epäilemättä totta.
Heidän on keskityttävä itseensä. Jos seurustelet jonkun kanssa, joka pelkää läheisyyttä, sinun tulee ymmärtää, että sinua täytyy ihailla nykyaikaa, koska tämä on lahja, joka on heille. Heille tulisi opettaa, että nykyhetkessä eläminen on välttämätöntä. Kumppanisi ajattelee kiireisesti menneisyyttä ja puhuu vain samoista asioista, tämä on seurustelun läheisyyden neuvoja kysyt kuinka seurustella jonkun kanssa, jolla on läheisyysongelmia?
Vanhemmat joko hylkäävät tällaiset ihmiset tai he ovat saaneet kokea seksuaalista hyväksikäyttöä. He ovat saattaneet asua kietoutuvassa perherakenteessa, jossa he ovat enemmän tekemisissä toistensa kanssa kuin vaaditaan. Heidät tulisi saada ymmärtämään, että suhteet, jotka olivat häirinneet ja tuhonneet häntä, ovat nyt menneitä. Joku, joka pelkää läheisyyttä, tulisi opettaa, että menneisyydestä luopuminen on välttämätöntä paremman tulevaisuuden muovaamiseksi.
Parempaan ja hedelmällisempään parisuhteeseen tai treffailuun jonkun kanssa, joka pelkää läheisyyttä, seurustelun läheisyyden neuvoja, sinun pitäisi osata kommunikoida tehokkaimmin.
Sen sijaan, että huutaisitte ja huutaisitte toisillenne, teidän tulee ottaa aikaa ymmärtääksenne, että teillä molemmilla on erilaisia ajatuksia ja mielipiteitä. On tärkeää tietää, että nämä molemmat ajatukset ovat arvokas osa suhdetta.
Auttaisi, jos oppisit hyväksymään sen, että jollain muulla on erilainen ajatusmalli kuin sinulla. Suvaitsevaisuuden ja toisen hyväksymisen rakentaminen on avain hedelmälliseen suhteeseen.
Kysymykseen kuinka seurustella jonkun kanssa, jolla on intiimiysongelmia, vastaus on siinä, että epävarmuus johtaa ihmissuhteiden rappeutumiseen. Itkeminen ja turvotus väärästä kateudesta on monien erojen ja lyhyiden suhteiden perimmäinen syy. Tietenkin näitä ihmisiä voidaan kohdella paremmalla rakkaudella ja huolenpidolla. Aluksi sinun olisi erittäin vaikeaa ilmoittaa kaikesta, mitä olet tekemässä, seurustelun läheisyyden neuvoja vähitellen he ymmärtävät, että jokaisella on elämä.
Heidän täytyy nauttia siitä erikseen, seurustelun läheisyyden neuvoja. He visualisoivat sinut pahimmassa mahdollisessa tilanteessa, esim. Usko itsessään luomiin vääriin eroihin saattaa alkaa syyttää sinua samasta tulevassa tulevaisuudessa. Tällaisille ihmisille tulisi opettaa, että kaikki ongelmat eivät ole haitallisia, eikä kaikista asioista ole kielteisiä johtopäätöksiä.
Heille on opetettava selviytymisstrategioita ja opetettava soveltamaan niitä arkielämän tilanteissa, seurustelun läheisyyden neuvoja. Heidän tulisi myös ymmärtää, että kaikella ei ole negatiivista vaikutusta, eikä kaikki ole haitallista. Ja heidän on myös opittava, että jokainen teko ei ole pilannut heidän luottamustaan toiseen henkilöön. Ymmärrän, että sellaiset ihmiset tekevät sinulle todella vaikeaksi edes luoda hyviä suhteita hyvin läheisiin ystäviisi, mutta sinulla pitäisi olla rohkeutta saada tuo henkilö tuntemaan seurustelun läheisyyden neuvoja kaikki toiminta ei ole väärin.
Jos mietit kuinka seurustella jonkun kanssa, jolla on intiimiysongelmia, sinun on myös mietittävä katkeria ja ärsyttävää käytöstä.
Ymmärrän, että olet ehkä yrittänyt kohdata tämän paljon, ja olet jo tehnytkin seurustelun läheisyyden neuvoja ratkaista tämä ongelma monta kertaa. Parempi ratkaisu sinulle on mennä tauolle joksikin aikaa.
Tämä pieni tauko antaa sinulle aikaa itsellesi ja jättää toisen pohtimaan ongelmia, joita hän on luonut vain liiallisen kritiikin takia. Auttaisi, jos saisit henkilön ymmärtämään, että hänen murisevan käytöksensä on saatava sinut tuntemaan surua. Anna heille tämä pieni tauko ymmärtääksesi, että heidän suhteensa ei ollut itsestäänselvyys ja heidän muriseva käytöksensä on saanut sinut tuntemaan olosi jumissa ja vankilan kaltaisissa tilanteissa.
Se riippuu vain sinusta, haluatko jatkaa suhdetta vai et. Mutta jokaisella pitäisi olla toinen mahdollisuus parantaa puutteitaan, koska elämä on liian lyhyt seurustelun läheisyyden neuvoja. Joku, joka pelkää läheisyyttä, ei ole helppoa seurustella, mutta jos uskot seurustelun läheisyyden neuvoja rakkauden voima, seurustelun läheisyyden neuvoja, sinä varmasti voitat nämä pienet ongelmat ja käsittelet niitä rakkaudella ja huolella. Tallenna nimeni, sähköpostiosoitteeni ja verkkosivustoni tähän selaimeen seuraavaa kommenttia varten, seurustelun läheisyyden neuvoja.
Mitä ovat deittailu-intiimiysongelmat? Anna heidät tuntemaan kuuluvansa sinulle. Nykyään ihmissuhteet eivät ole helppoja, seurustelun läheisyyden neuvoja, mutta on tärkeää keskittyä ja antaa aikaa henkilöön ennen kuin päätät, että se on vain ajanhukkaa. Jätä kommentti Peruuta vastaus Kommentti Nimi Sähköposti Verkkosivusto Tallenna nimeni, seurustelun läheisyyden neuvoja, sähköposti ja verkkosivusto tässä selaimessa seurustelun läheisyyden neuvoja kun seuraavan kerran kommentoin, seurustelun läheisyyden neuvoja.
maailman johtava diskreettitreffit
Ongelmana on, että liian monet ihmiset eivät ymmärrä, mitä todellinen ystävyys on, eivätkä heillä ole todellista aavistustakaan siitä, kuinka saada ystäviä tai miten olla ystävä. Jos haluat ystävää mieluummin kuin rakastajaa ja olla ystävä mieluummin kuin olla rakastaja, olet valmis treffeille. Seuraava askel on tutkia, mitä ystävyydessä on, ja oppia saamaan ystäviä olemalla ystävä.
Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Tallenna nimeni, sähköpostiosoitteeni ja verkkosivustoni tähän selaimeen seuraavaa kommenttia varten. Vapaa rakkaus ottaa ja liiton rakkaus antaa. Syy, miksi Jumala käskee meitä säilyttämään seksin yhdelle miehelle tai naiselle avioliitossa, johtuu siitä, että seksuaalinen epäpuhtaus tuhoaa ihmissuhteet.
Ihmisille, kuten sinä ja minä, Jumalan sana sanoo: "Älä anna syntisen käytöksen tai ajatusten tulla mieleesi, sydämeesi tai ihmissuhteisiisi. Koska nämä sanat ja teot ovat pohjimmiltaan rakkaudessa vaeltamisen vastakohta. TEHTÄVÄT VINKKEJÄ – TYÖ KOHTI INTIMISMIÄ Julkaisija Holy Faith Inc, 26. maaliskuuta, 26. maaliskuuta, AIHE: Treffivinkkejä – TYÖ KOHTI INTIMISMIÄ Harvat ihmiset ymmärtävät, että avioliiton onnistumisen tai epäonnistumisen siemen on alhaalla seurustelujakson aikana.
Ensimmäinen askel kohti todellista läheisyyttä parisuhteessa on hengen ykseyden kehittäminen. Viime kädessä treffeille valmistautuminen tarkoittaa sen ymmärtämistä, että vakavan seurustelun päätarkoitus on kehittää todellista läheisyyttä - hengen ykseyttä - miehen ja naisen välille. Seuraa ja tykkää meistä:. Kuten tästä: Tykkää Ladataan kategorioita: Suhde.
Tunnisteet: Treffit Ystävyys rakentaa läheisyyttä Suhde. Jätä vastaus Peruuta vastaus. Mitä sinulla on mielessäsi? Aiheeseen liittyvät julkaisut. Suhde MITÄ RAKKAUS EI OLE! Suhde MITÄ RAAMATTU SANOO SEKSISTÄ? Osa 2 Ihmisille, kuten sinä ja minä, Jumalan sana sanoo: "Älä anna syntisen käytöksen tai ajatusten tulla mieleesi, sydämeesi tai ihmissuhteisiisi.
Greater Accra Tema Com. Copyright © Holy Faith Inc. Ota yhteyttä meihin. Facebook Instagram Pinterest Whatsapp. hyödyllisiä linkkejä. Uutiset Devotionals Ota yhteyttä Rukouspyyntö Tietosuojakäytäntö.
Holy Faith Inc. Jumalan Elämän säteily. Eväste Käytämme verkkosivustollamme evästeitä tarjotaksemme sinulle osuvimman kokemuksen muistamalla valintasi ja toistuvat vierailut. Evästeasetukset HYVÄKSY. Hallinnoi suostumusta. Sulje Yksityisyyden yleiskatsaus Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä parantaakseen käyttökokemustasi, kun selaat verkkosivustoa.
Näistä tarpeellisiksi luokitellut evästeet tallennetaan selaimeesi, koska ne ovat välttämättömiä verkkosivuston perustoimintojen toiminnalle. Käytämme myös kolmannen osapuolen evästeitä, jotka auttavat meitä analysoimaan ja ymmärtämään, kuinka käytät tätä verkkosivustoa. Nämä evästeet tallennetaan selaimeesi vain suostumuksellasi.
Sinulla on myös mahdollisuus kieltäytyä näistä evästeistä. Mutta joidenkin evästeiden käytöstä poistaminen voi vaikuttaa selauskokemukseesi. Välttämätön Tarvittava. Välttämättömät evästeet ovat ehdottoman välttämättömiä verkkosivuston moitteettoman toiminnan kannalta. Nämä evästeet varmistavat verkkosivuston perustoiminnot ja suojausominaisuudet anonyymisti. Evästeen kesto Kuvaus cookielawinfo-checbox-analytics 11 kuukautta Tämän evästeen asettaa GDPR Cookie Consent -laajennus. Evästettä käytetään käyttäjän suostumuksen tallentamiseen kategoriaan "Analytics" oleville evästeille.
cookielawinfo-checbox-functional 11 kuukautta Eväste asetetaan GDPR-evästeen suostumuksella tallentamaan käyttäjän suostumuksen luokan "Toiminta" evästeille.
cookielawinfo-checbox-others 11 kuukautta Tämän evästeen asettaa GDPR Cookie Consent -laajennus. Evästettä käytetään tallentamaan käyttäjän suostumus evästeiden käyttöön kategoriassa "Muu. Vaikka seksuaalisista mieltymyksistä ja ei-tykkäyksistä puhuminen ei ole ongelma yhdelle kumppanille, toinen kumppani ei välttämättä ole yhtä mukava.
Seksuaalinen kommunikaatio voi olla muutakin kuin sanallista keskustelua. Voit käyttää kehonkieltä ilmaisemaan seksuaalisia haluja. Kehonkieltä käytetään päivittäin kommunikoimaan muiden kanssa ilman sanoja. Asennon vaihtamista, suutelemista, ohjaamista ja hyväilyä voidaan käyttää myös ilman sanoja kommunikoimiseen. Seksuaalisen kommunikoinnin oppiminen on osa itseapua. Kokeile lukea muutamia itseapukirjoja saadaksesi neuvoja seksistä kommunikointiin. Naisten tulisi etsiä miesten kirjoittamia kirjoja siitä, miten he käsittelevät seksuaalisia kommunikaatioongelmia, ja miesten tulisi etsiä naisten kirjoittamia kirjoja aiheesta.
Yksi loistava vaihtoehto on kutsua keskusteluun puolueeton ammattilainen. Ohjaaja on mielenterveysalan ammattilainen, joka on koulutettu auttamaan sinua kommunikoimaan. Kun kohtaat esteitä, joita et voi voittaa yksin, on aika saada apua. ReGain-neuvoja voi auttaa sinua yksilönä tai pariskuntana selviytymään läheisyysongelmista.
Löydät myös lisätietoja heidän eri sosiaalisen median tilien kautta Facebookista , Instagramista ja Twitteristä. Hänen havainnot ovat tuoneet valoa itsestäni itsestään selvyyksinä pitämilleni puolille, jotka ymmärrän nyt itse asiassa pidättelevän minua ja olevan voimissani muuttua.
Työskentelen mielelläni Rhondan kanssa uudelleen ja suosittelen häntä epäröimättä. Hän on oikea-aikainen, hänen kanssaan on helppo puhua, hän kuuntelee, mutta antaa myös neuvoja, jotka ovat minulle harvinaisia joidenkin ammattilaisten keskuudessa.
Käyttäisimme häntä uudelleen ja suosittelemme häntä sydämessämme. Ei ole häpeä kamppailla läheisyysongelmien kanssa. Monet menneisyytesi ja nykyisyytesi osa-alueet auttavat tuntemaan halua olla yksin tai suojella itseäsi läheisyydestä. Jos sinulla tai kumppanillasi on vaikeuksia tällä tavalla, ota yhteyttä.
Keskusteleminen laillistetun neuvonantajan kanssa on ensimmäinen askel läheisyyteen liittyvistä ongelmista toipumisessa. Voit myös oppia lisää ReGainista heidän Facebookin sosiaalisen median tilinsä kautta. Saatat ihmetellä, onko sinulla läheisyysongelmia. Intiimien suhteiden luominen on joillekin helppoa, ja toisille se voi olla haastavaa.
Nämä ongelmat ovat yleisempiä kuin uskotkaan! Nämä huolet voivat aiheuttaa suhdeongelmia ja johtaa konflikteihin kumppanien välillä. Läheisyyteen liittyvät ongelmat johtuvat usein kiintymysongelmista.
Jokaisella yhteydellä on monenlaisia läheisyyttä ja erilaisia pelkoja. Ihmiset pelkäävät joskus läheisyyttä, koska se altistaa heidät loukkaantumiselle.
Riippumatta suhteesta, jos kerrot toiselle ihmiselle tunteistasi ja hylkäät sinut, se pistää. Tällaiset ongelmat voivat johtua kiinnitysongelmista, minkä vuoksi sinun on selvitettävä, mitä ne ovat. Sana intiimiys tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. On emotionaalista läheisyyttä, fyysistä läheisyyttä, seksuaalista läheisyyttä ja muita läheisyyden muotoja. Jos kamppailet läheisyyden kanssa, saatat kamppailla yhden tämäntyyppisen läheisyyden tai useiden läheisyysongelmien kanssa.
Tiedät, että koet läheisyyden pelkoa, jos huomaat lähteväsi tai haluavasi lähteä, kun parisuhde muuttuu vakavaksi ja tietyllä tavalla. Jos esimerkiksi pelkäät läheisyyttä, joka liittyy fyysiseen tai seksuaaliseen toimintaan, saatat tuntea kiusauksen lähteä suhteesta, kun asiat alkavat siirtyä paikkaan, jossa olit fyysistä läheisyyttä.
Jos pelkäät läheisyyttä, joka liittyy tunteisiin tai sitoutumiseen, saatat tuntea houkutusta erota suhteesta, kun asiat alkavat edetä tai sitoutuminen toisiisi lisääntyy. Se on yksi suurimmista läheisyyden pelosta, halu lähteä, kun asiat alkavat muuttua vakavammiksi tai liittyvät tavalla, joka liittyy erityiseen läheisyyden pelkoasi.
Toinen intiimiysmerkkien yleinen pelko on se, että sulkeudut, kun asiat alkavat mennä intiimiksi. Voi olla syvempiäkin ongelmia, joihin on puututtava terapiassa. Voit jopa yrittää ottaa läheisyyden pelko mittakaavassa laillistetun terapeutin kanssa nähdäksesi ongelmasi.
Monet eri asiat voivat aiheuttaa läheisyyden pelkoa. Joillekin ihmisille ihmissuhteet ovat monimutkaisia haavoittuvuuden vuoksi. Lähi- tai intiimisuhteet voivat olla joillekin ihmisille pelottavia. Läheisyyden pelko johtuu joskus menneissä suhteissasi tapahtuneista asioista.
Jos esimerkiksi tulit hyvin lähelle jotakuta ja olit syvästi sitoutunut häneen aiemmin, mutta he pettivät sinua tai suhteesta tuli epävakaa, saatat kehittää läheisyyden pelkoa. Seksuaalisen läheisyyden pelko voi johtua traumasta, kehonkuvaongelmista tai jostain muusta. Joskus läheisyyden pelko liittyy myös kiintymystyyliisi. Jos sinulla on esimerkiksi välttelevä kiintymystyyli, saatat pelätä läheisyyttä suhteessasi.
Monet ihmiset haluavat suhteita, joissa on syvempää läheisyyttä ja vähemmän pinnallisia tunteita. Haluamme tutustua ihmisiin hyvin. Intimiteetti ja läheisyys ovat ihana osa ihmissuhteita. Yksi parhaista tavoista kehittää lisää luottamusta intiimeissä suhteissa on ensin luottaa itseesi.
Luota siihen, kuka olet yksilönä. Mieti, kuinka haluaisit arvostetuimman ja lähimmän ystäväsi kohdeltavan parisuhteessa, ja sovella tätä standardia itseesi.
Pyri kohti itsevarmuutta tai kehon neutraalisuutta käyttämällä kognitiivisia uudelleenkehystystekniikoita, kun ajatuksia huonosta kehonkuvasta tulee päähäsi, jos se on jotain, mikä herää sinulle ja liittyy läheisyyden pelkoosi. Tiedä, että kehosi ei ole ongelma ja että jokainen, joka on kanssasi, haluaa olla kanssasi, koska hän on kiinnostunut sinusta. Jos he kohtelevat sinua ikään kuin jokin vähempi olisi totta, jätä ne.
On joku, joka arvostaa sinua puolestasi. Voi olla pelottavaa puhua läheisyyden pelosta kumppanisi kanssa. Mitä lähempänä olet kumppaniasi, sitä syvempi side jaat. Hyvä uutinen on, että jos puhut heille, he todennäköisesti alkavat ymmärtää; läheisyyden pelko tai jotain, jota monet kohtaavat. Se ei ole mitenkään epänormaalia. Välitän sinusta ja haluan olla emotionaalisesti, fyysisesti ja seksuaalisesti läheinen kanssasi.
Läheisyys ja läheisyys ovat tärkeitä jokaisessa suhteessa. Oikea kumppani on vastaanottavainen, kommunikoiva ja tukeva, kun lähdet matkalle ratkaistaksesi läheisyyden pelkosi. On useita merkkejä siitä, että sinulla on läheisyysongelmia. On tärkeää ymmärtää, miksi sinulla on ongelmia makuuhuoneessa, kun se on harvinaista. Tässä on useita läheisyyden pelon merkkejä:. Jos olet sellaisessa suhteessa, jossa olet vain ystäviä tai sinulla ei ole emotionaalista yhteyttä, saatat haluta välttää fyysistä kontaktia.
Tämä ei tarkoita, että et pidä henkilöstä; sinulla ei vain ole seksuaalista tai emotionaalista sidettä. Tämä voi johtaa läheisyysongelmiin, jos toinen henkilö tulee hieman liian lähelle; et ole samassa paikassa kuin he tai et halua romanttista suhdetta. Olit pettänyt kumppanisi, kun hän luotti sinuun tai tarvitsi sinua. Jos et ollut tavoitettavissa aikana, jolloin kumppanisi tarvitsi sinua, sinulla saattaa olla paljon syyllisyyttä.
Nämä ajatukset ja ideat voivat vaivata sinua. Vaikka sinulla saattaa edelleen olla positiivisia tunteita kumppaniasi kohtaan, saatat kokea kyvyttömyyttä ryhtyä seksisuhteisiin ennen kuin pystyt puhumaan tunteistasi.
Sinulla ei ole koskaan ollut pitkäaikaista suhdetta. Aikuisten parisuhteet voivat kestää viikonlopun tai vuosia. Ei ole olemassa aikajanaa, kuinka kauan sinun tulisi olla henkilökohtaisessa suhteessa; jos et ole oikean ihmisen kanssa, seksuaalinen kemia voi kuolla nopeasti. Sieltä sinulla ei ole muuta annettavaa kumppanillesi.
Jos olet huolissasi hyppääväsi suhteesta toiseen, sinun kannattaa ehkä selvittää, miksi. Jos pelkäät menetystä, luottamuksen puutetta, negatiivisia lapsuuden kokemuksia tai syvään juurtuneita traumoja, saatat haluta keskustella näistä asioista terapeutin kanssa. Jos nautit vain fyysisestä kontaktista, mutta kyllästyt hetken kuluttua, sinulla saattaa olla diagnosoitavissa oleva sairaus, kuten seksiriippuvuus ADHD, kaksisuuntainen mielialahäiriö tai jokin muu mielenterveyshäiriö.
Sinussa ei myöskään voi olla mitään vikaa. Pitkät suhteet eivät välttämättä ole sinun juttusi. Jos olet nuori ja pidät kentällä pelaamisesta, on okei, että et halua olla sitoutuneessa, positiivisessa suhteessa. Voi olla syitä, miksi ei halua asettua asumaan. Esimerkkejä ovat kiintymyksen pelko, haavoittuvuuden pelko, seksuaalisen hyväksikäytön historia, fyysinen väkivalta tai roolimallisi ovat saattaneet tarjota sinulle kielteisiä asenteita yhden seksikumppanin suhteen.
Saatat nauttia fyysisestä kontaktista, mutta sinulla ei ole yhtä yksinomaista tai positiivista suhdetta. Vältät fyysistä läheisyyttä kumppanisi kanssa lyhyen seurustelun jälkeen. Läheisyysmerkkien pelko voidaan sisällyttää tähän kohtaan. Jos olet seksuaalisen hyväksikäytön uhri tai pelkäät hylkäämisongelmia, voi olla vaikeaa saada fyysistä yhteyttä toiseen henkilöön. Mielenterveysasiantuntijat pitävät intiimiysongelmat korkea-arvoisena jälkivaikutuksena seksuaalisen väkivallan potilailla.
Jos sinulla on edelleen vaikeuksia olla läheinen kumppanisi kanssa lapsuuden kokemusten vuoksi, sinun tulee kääntyä mielenterveysterapeutin puoleen. Ne voivat auttaa sinua selviytymään huonoista kokemuksista niin, että seksiä ja läheisyyttä pidetään hyvänä kokemuksena. Jos viihdyt paremmin seksin kanssa jonkun kanssa, jota et tunne hyvin tai ollenkaan, hylkäämisongelmien pelko on yleinen syy siihen, miksi liian lähelle pääseminen ei ole ihanteellinen sinulle.
Jos sinä. Jos sinulla ei ole koskaan ollut positiivista suhdetta, saatat huomata, että et vain tiedä, miten sinulla on hyvä suhde muihin.
Jos näin on, sinun tulee keskustella läheisyyden merkkien pelostasi mielenterveysterapeutin kanssa. Et ole varma, onko kumppanisi oikea henkilö sinulle. Jos et ole varma, haluatko olla sitoutuneessa suhteessa kumppanisi kanssa, saatat kokea läheisyysongelmia.
Ne, joilla on päihdeongelmia, voivat myös aiheuttaa myllerrystä elämässäsi, etkä ehkä näe heidän kanssaan pitkää tulevaisuutta. Kumppanille on kriittinen olla emotionaalisesti ja seksuaalisesti houkutteleva. Jos et näe jotakuta emotionaalisesti ja seksuaalisesti sopivana, koska hänellä on päihdeongelma, saatat joutua eroamaan suhteesta. Usein yksin jäämisen pelon voittaminen on helpompaa kuin olla sellaisen henkilön kanssa, joka ei pysy diagnosoidussa hoitosuunnitelmassa tai on huumeriippuvainen.
Keskusteleminen kumppanisi kanssa on hyvä ensimmäinen askel intiimiysongelmien ratkaisemiseksi. Jos et ole varma, millainen fyysinen kontakti tulee olemaan uuden kumppanin kanssa, keskustele siitä. Jos et voi puhua avoimesti jollekin seksistä ja läheisyydestä, et todennäköisesti ole paikassa, jossa sinun pitäisi harrastaa seksiä. Läheisyyden pelko viittaa siihen, että avoimet keskustelut ovat ensimmäiset askeleet intiimiysongelmien ratkaisemiseksi. Läheisyys voi olla vaivatonta, jos olet oikean ihmisen kanssa. Kuitenkin, jos sinulla on sosiaalinen fobia tai muita mielenterveysongelmia, saatat huomata, että läheisyys on vaikeaa.
Läheisyys voi olla myös vaikeaa, jos pelkäät haavoittuvuutta jonkun kanssa. Pelkojen voittaminen on tärkeämpää kuin fyysinen kontakti. Kun kuitenkin käyt ne läpi, läheisyydestä voi hitaasti tulla luonnollisempaa ja nautinnollisempaa. Läheisyyden puute voi luoda kuvitteellisia kiintymystyylejä. Saatat tuntea, että et ole ollut intiimi niin pitkään, ettei kukaan pidä sinua seksuaalisesti houkuttelevana.
Tämä ei todennäköisesti pidä paikkaansa.
No comments:
Post a Comment